【多选题】【消耗次数:1】
情绪调控的内涵包括( )。
了解自己的情绪
驾驭自己的情绪
识别、接纳他人的情绪
调控他人的情绪
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【判断题】 不但要接纳自己的健康情绪也要接纳自己的情绪变化。
①  正确
②  错误
【单选题】 ( )反映一个人把握和控制自己的情绪、驾驭和利用情绪、揣摩和驾驭他人的情绪,在外界压力下,不断激励自己、把握心理平衡的能力。
①  智商
②  情商
③  人际智力
④  内省智力
【多选题】 情绪调控的方法有( )。
①  适当的宣泄情绪,减轻心理健康的负担
②  适时转移注意力,转换认识的角度,改变对事物的评价和解释
③  形成良好的行为习惯,拓展兴趣
④  修身养性,让自己更加心胸开阔地为人处世
【单选题】 所谓( ),即是了解他人的情绪,并能在内心亲自体验到这些情绪的能力。
①  移情
②  情绪识别
③  情绪控制
④  情绪理解
【判断题】 情商的内容包括四个情绪:知道别人的情绪,知道自己的情绪,尊重别人的情绪,控制自己的情绪
①  正确
②  错误
【单选题】 调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来,即能调控自己,这是()
①  A.自我意识
②  B.自我概念
③  C.自我管理
④  D.自我激励
【单选题】 ()指个体监控自己及他人的情绪,并识别和利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。
①  心理
②  意志
③  情绪
④  情商
【单选题】 能够( )自己的情绪是情绪调节的基础。
①  识别
②  评估
③  表达
④  接受
【单选题】 要使情绪对个体产生积极作用,除控制情绪外,还要善于表达自己的情绪。下列不属于要善于表达情绪的原因的是:
①  只有善于表达情绪,才会对别人产生情绪感染。
②  善于表达情绪,才会使别人理解自己的情绪。
③  通过情绪提供给他人恰当的信息,与他人进行恰当的沟通交流。
④  人与人之间的矛盾和冲突是无力改变的。
【判断题】 处于情绪困扰的儿童,难以准确认知他人的情绪。
①  正确
②  错误
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