情绪调控的内涵包括（）。

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【多选题】【消耗次数：1】

情绪调控的内涵包括（）。

① 了解自己的情绪

② 驾驭自己的情绪

③ 识别、接纳他人的情绪

④ 调控他人的情绪

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【判断题】不但要接纳自己的健康情绪也要接纳自己的情绪变化。

① 正确

② 错误

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【单选题】（）反映一个人把握和控制自己的情绪、驾驭和利用情绪、揣摩和驾驭他人的情绪，在外界压力下，不断激励自己、把握心理平衡的能力。

① 智商

② 情商

③ 人际智力

④ 内省智力

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【多选题】情绪调控的方法有（）。

① 适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担

② 适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释

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④ 修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世

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【判断题】情商的内容包括四个情绪：知道别人的情绪，知道自己的情绪，尊重别人的情绪，控制自己的情绪

① 正确

② 错误

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【单选题】所谓（），即是了解他人的情绪，并能在内心亲自体验到这些情绪的能力。

① 移情

② 情绪识别

③ 情绪控制

④ 情绪理解

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【单选题】调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己,这是（）

① A.自我意识

② B.自我概念

③ C.自我管理

④ D.自我激励

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【单选题】（）指个体监控自己及他人的情绪，并识别和利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。

① 心理

② 意志

③ 情绪

④ 情商

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【单选题】能够（）自己的情绪是情绪调节的基础。

① 识别

② 评估

③ 表达

④ 接受

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【单选题】要使情绪对个体产生积极作用，除控制情绪外，还要善于表达自己的情绪。下列不属于要善于表达情绪的原因的是：

① 只有善于表达情绪，才会对别人产生情绪感染。

② 善于表达情绪，才会使别人理解自己的情绪。

③ 通过情绪提供给他人恰当的信息，与他人进行恰当的沟通交流。

④ 人与人之间的矛盾和冲突是无力改变的。

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【判断题】处于情绪困扰的儿童，难以准确认知他人的情绪。

① 正确

② 错误

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① 正确

② 错误

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【单选题】 I liked to play games years ago. [填空].

① So he was

② So was he

③ So did he

④ So he did

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【单选题】 Tim and Jim are [填空].

① friends

② friend

③ brother

④ sister

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【单选题】 The park is [填空] .

① not quiet enough

② not enough quiet

③ quiet not enough

④ enough not quiet

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【单选题】 Would you like some [填空]?

① potato

② potatos

③ potatoes

④ potato's

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【单选题】 How many [填空] do you have every week?

① classes

② class

③ work

④ works

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【判断题】 She often go to Nanjing.

① 正确

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① 正确

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【单选题】 Mark sometimes [填空] to the cinema with his sister.

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② gos

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