【判断题】
不但要接纳自己的健康情绪也要接纳自己的情绪变化。
【单选题】
( )反映一个人把握和控制自己的情绪、驾驭和利用情绪、揣摩和驾驭他人的情绪,在外界压力下,不断激励自己、把握心理平衡的能力。
【多选题】
情绪调控的方法有( )。
②
适时转移注意力,转换认识的角度,改变对事物的评价和解释
【判断题】
情商的内容包括四个情绪:知道别人的情绪,知道自己的情绪,尊重别人的情绪,控制自己的情绪
【单选题】
所谓( ),即是了解他人的情绪,并能在内心亲自体验到这些情绪的能力。
【单选题】
调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来,即能调控自己,这是()
【单选题】
()指个体监控自己及他人的情绪,并识别和利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。
【单选题】
能够( )自己的情绪是情绪调节的基础。
【单选题】
要使情绪对个体产生积极作用,除控制情绪外,还要善于表达自己的情绪。下列不属于要善于表达情绪的原因的是:
③
通过情绪提供给他人恰当的信息,与他人进行恰当的沟通交流。
【判断题】
处于情绪困扰的儿童,难以准确认知他人的情绪。