【判断题】
适当宣泄情绪对个体健康有利,因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
【多选题】
宣泄负面情绪的技巧包括“适度宣泄法”,下列选项中,属于适度宣泄法的有()等方法。
【判断题】
宣泄情绪有三化:语言化、行动化、意象化。
【多选题】
下列选项中,可以处理负面情绪的方法包括()。
【多选题】
宣泄负面情绪的技巧包括“转移注意法”,下列选项中,属于转移注意法的有()等方法。
【单选题】
下列选项中,可以处理负面情绪的方法不包括()。
【单选题】
( )是指通过各种有益身心的活动,帮助自己合理宣泄情绪,保持心理平衡