【判断题】【消耗次数:1】
因为脉搏易受体力活动和情绪波动的影响,故测量时应避免进食、运动、哭闹、发热等因素的干扰,需要安静的状态下进行。
正确
错误
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①  正确
②  错误
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①  100
②  120
③  150
④  180
⑤  200
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①  35.3
②  36.3
③  37.3
④  39.3
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②  55~65
③  55~75
④  65~75
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①  12-20次/分
②  12-16次/分
③  12-14次/分
④  12-18次/分
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①  每周中等强度有氧运动时间少于2000分钟或高强度有氧运动少于90分钟
②  每周中等强度有氧运动时间大于300分钟或高强度有氧运动大于150分钟
③  长时间久坐,几乎没有任何体力活动或运动
④  每天中等强度有氧运动时间60分钟或高强度有氧运动10分钟
⑤  每周中等强度有氧运动时间200-300分钟或高强度有氧运动75-150分钟
【单选题】 老年人体力活动的基本原则,错误的是( )
①  定期做医学检查和随访,明确运动量
②  量力而行
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④  循序渐进
⑤  提倡有组织的集体运动锻炼
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①  1.5
②  2.5
③  3.5
④  4.5
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①  前瞻性和整合性
②  不随意性和不可控制性
③  不可行性和无挑战性
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①  WHERE
②  JOIN
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①  1
②  2
③  3
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①  Show
②  Release
③  SetFocus
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