【多选题】【消耗次数:1】
根据本讲,以下属于正念的练习的是()。。
坐车
做决定前,深呼吸,观察自己的决定
每天抽几分钟平躺,全身放松
早晨起来,对自己轻轻地微笑
有情绪时,深呼吸,观察自己的念头
参考答案:
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【单选题】 吹气球不属于有效深呼吸训练方法。( )
① 
② 
【单选题】 胸部的护理每2个小时鼓励病人做( )个深呼吸,做有效咳嗽
①  2~4
②  4~5
③  7~8
④  10~12
【单选题】 胸式呼吸为深呼吸、潮气量大,但较费力,频率也较慢。( )
① 
② 
【单选题】 胸痛部位位于腋前线、腋中线附近,深呼吸时加剧,可能为()
①  肺炎
②  心包炎
③  心绞痛
④  胸膜炎
【单选题】 男性,40岁,因气胸行胸膜腔闭式引流时,发现胸瓶长玻璃管内水柱无波动,嘱病人作深呼吸后,水柱仍无波动,提示
①  胸膜腔内负压尚未恢复
②  胸膜腔内负压已恢复
③  胸膜腔内负压过大
④  胸膜腔内负压过小
⑤  引流管阻塞
【判断题】 练习时应适当拉伸自己,并在保持体位的过程中自然顺畅的呼吸
①  正确
②  错误
【单选题】 自我意识,即对自己的身心状态及对自己同客观世界的关系的观察、认识、( )
①  想法
②  观点
③  态度
④  感受
【判断题】 观察法只可用于观察别人,不可用于观察自己。
①  正确
②  错误
【多选题】 根据本讲,对自己的常见的不合理信念有哪些?()
①  两极化
②  概括化
③  个人化
④  读心术
⑤  灾难化
【单选题】 小赵决定提高自己的自我认知能力,以下哪项对他提高自我认知能力没有帮助?
①  通过观察反思自己的行为
②  通过阅读反思自己的行为
③  通过批评反思自己的行为
④  通过讨论反思自己的行为
随机题目
【单选题】 是指在生产厂区内的安全地带,经批准后设立的固定动火区域内进行的动火作业。
①  A、 生产动火
②  B、 固定动火
③  C、临时动火
④  D、所有能产生火花的活动
【单选题】 对本岗位的安全生产负直接责任。
①  A、 岗位工人
②  B、 班组长
③  C、 基层技术人员
【判断题】 实验仪器使用时要有人在场,不得擅自离开。
①  A、正确
②  B、错误
【单选题】 实验中溅入口中已下咽的强酸,先饮用大量水,再服用:
①  A、氢氧化铝溶液,鸡蛋白
②  B、乙酸果汁,鸡蛋白
③  C、硫酸铜溶液(30g溶于一杯水中)催吐
【单选题】 .企业要积极探索与当地政府相关部门和周边企业建立( ),切实提高协同应对事故灾难的能力。
①  A、应急联动机制
②  B、合作机制
③  C、沟通机制
【判断题】 化学品安全标签里用CNNo.代表联合国危险货物编号。
①  A、正确
②  B、错误
【单选题】 确诊为职业病的,( )可以根据需要,向相关监管部门、用人单位提出专业建议。
①  A、职业病诊断人员
②  B、职业病诊断机构
③  C、工伤保险部门
【判断题】 遇到停电停水等情况,实验室人员必须检查电源和水源是否关闭,避免重新来电来水时发生相关安全事故。
①  A、正确
②  B、错误
【判断题】 实验室钥匙的配发由实验室负责人管理,不得私自配置钥匙或借给他人使用。
①  A、正确
②  B、错误
【判断题】 灭火的四种方法是隔离法、窒息法、冷却法、化学抑制法。
①  A、正确
②  B、错误