【判断题】【消耗次数：1】
根据本讲，答应别人的事如果因为时间不当无法按时完成，也是一种失信的表现。
①
是
②
否
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【单选题】
碳水化合物、脂肪、蛋白质的食物热效应分别消耗其本身产能量的多少
①
5%~6%、4%~5%、30%
②
4%~5%、5%~6%、30%
③
4%~5%、30% 、5%~6%
④
5%~6%、10%~20%、30%