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用健美操基本手型术语，描述一下“一指”、“开掌”、“实心拳”三个手型动作？
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1、用健美操基本手型术语来描述一下“并掌”、“开掌”、“拳”，三个手型动作？
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按规定，建筑施工企业从业人员每年应接受一次专门的安全培训。时间要求是（ ）。
①
一般管理人员和技术人员（除安全员）不少于15学时
②
新进场工人三级安全教育培训分别不少于15学时、15学时、20学时
③
企业法定代表人、生产经营负责人、项目经理不少于30学时
④
特殊工种作业人员不少于20学时
⑤
普通操作人员不少于20学时
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《中华人民共和国安全生产法》条规定，生产经营单位对重大危险源应当登记建档，进行（），告知从业人员和相关人员在紧急情况下应当采取的应急措施。
①
定期检测
②
定期备案
③
定期评估
④
进行监控
⑤
定期演练
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设置弯起筋的目的，以下说法正确的有（）。
①
满足斜截面抗剪
②
满足斜截面抗弯
③
充当支座负纵筋承担支座负弯矩
④
为了节约钢筋充分利用跨中纵筋
⑤
充当支座负纵筋承担支座正弯矩