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通过前三节课健美操理论知识的学习，结合自身的认知，谈谈你对健美操课程的理解?（不少于150字）
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1、健美操具有_____ 、_____ 、_____ 、_____ 的特点。
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在循证实践过程中，以下说法正确的是（）
①
证据均可以直接使用
②
有了最佳证据，就强烈推荐临床使用
③
需要不断改进自己的护理行为
④
尊重病人的意愿，结合病人的具体情况使用证据
【单选题】
系统评价和传统文献综述的共同点在于（）
①
两者的研究目的相同
②
两者都属于回顾性、观察性研究评价
③
两者不可避免都存在偏倚和随机误差
④
两者常集中于某一临床问题
【单选题】
文献质量评价的基本要素包括（）
①
内部真实性、外部真实性、临床重要性
②
内部真实性、外部真实性、一致性
③
内部真实性、一致性、临床重要性
④
临床重要性、外部真实性、一致性