制定运动处方的基本原则有哪些？

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制定运动处方的基本原则有哪些？

① 个性化原则

② 动态性原则

③ 体质的基础性原则

④ 安全和有效性原则

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④ 总横截面积大

⑤ 可扩张性较大

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⑤ 舒张末期容积或舒张末期压力

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