除下列哪项外，均为中国居民膳食指南（ 2016 ）（）：

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【单选题】【消耗次数：1】

① 食物多样，谷类为主

② 吃动平衡，健康体重

③ 多吃蔬果、奶类、大豆

④ 多吃吃鱼、禽、蛋、瘦肉

参考答案：

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【单选题】中国居民膳食指南第四条适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉,适量指的是

① 平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为200-300g

② 平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为250-350g

③ 平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为120-200g

④ 平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为200-400g

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① 正确

② 错误

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【单选题】中国居民膳食指南(2016)表述错误的是

① 少盐少油,限糖禁酒

② 杜绝浪费,兴新食尚

③ 食物多样,谷类为主

④ 吃动平衡,健康体重

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① 蔬菜

② 水果

③ 谷类

④ 鱼禽畜肉

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① 多吃一些较老的蔬菜

② 适当增加一些加工精度低的米面

③ 多吃一些含粗纤维高的食物

④ 多吃一些细粮

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① 平衡膳食、合理营养、促进健康

② 合理膳食、均衡营养、治疗疾病

③ 营养平衡、膳食多样、适当运动

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① 5

② 6

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① 1

② 2

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① 1997

② 2002

③ 2007

④ 2016

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