【简答题】
做弓步时,弓腿屈膝,膝盖不超过脚尖,小腿后突出不超过脚跟,脚尖向前或微向里扣,松腰、垂臀、落胯,负担大部分体重,后脚虚踏地,膝微屈,脚尖 。_____
【单选题】
向外划圈时,由( )带动最远的路线划最大的圆
【简答题】
左下势独立的动作口诀是①收脚勾手,② ,③穿掌下势,④撇脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥提膝挑掌。_____
【单选题】
健腿跨过患腿,在健腿帮助下将双腿置于床缘下,用健侧上肢横过胸前置于床面上支撑,侧屈起身、坐直,此为( )坐起方式。
【判断题】
双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立,两腿弯曲,上体稍前屈,两手持球。然后两腿用力蹬伸,上体抬起,两臂用力由后向前上方抛出.
【单选题】
集体直腿跑的游戏目的是锻炼()关节力量和掌握正确的前脚掌着地动作