睡眠是一个非常复杂的生理现象，包括哪两种相互交替的睡眠状态（）。

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【单选题】【消耗次数：1】

① 快频睡眠和慢频睡眠

② 以上都不是

③ 非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠

④ 浅睡眠和深睡眠

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【判断题】睡眠包括慢波睡眠和快速眼动睡眠

① 正确

② 错误

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【单选题】快速眼动睡眠约占总睡眠时间的比例为

① 5%～10%

② 10%～15%

③ 15%～20%

④ 20%～25%

⑤ 25%～30%

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① 正确

② 错误

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① 从PSG记录开始至α解体开始的时间

② 从PSG记录开始至睡眠纺锤波出现的时间

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④ 从PSG记录开始至NREM睡眠I期开始的时间

⑤ 从PSG记录开始至NREM睡眠II期开始的时间

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① 对

② 错

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【单选题】国际睡眠医学学会将一个睡眠周期分为（）个阶段

① 一

② 二

③ 三

④ 四

⑤ 五

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【单选题】健康管理涉及睡眠、饮食和运动等方面，以下与睡眠有关的因素中，（）是从运动方面提升睡眠。

① 噪音

② 光线

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④ 体温

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【单选题】睡眠好的表现（）。

① 入睡快

② 睡眠深

③ 起床后精神好

④ 以上都是

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【单选题】慢波睡眠的特征是

① 脑电图呈现去同步化快波

② 多梦

③ 生长素分泌减少

④ 心率、呼吸加快，血压升高

⑤ 对促进生长，体力恢复有利

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【单选题】活跃睡眠期的特点

① 无快速动眼，心率减慢，血压降低，呼吸深慢、规则，无梦的回忆

② 频发快速动眼，心率稍快，血压降低，呼吸浅快、不规则，有梦的回忆

③ 无快速动眼，心率减慢，血压稍升高，呼吸深慢、规则，无梦的回忆

④ 无快速动眼，心率减慢，血压降低，呼吸深慢、规则，有梦的回忆

⑤ 有快速动眼，心率减慢，血压降低，呼吸深慢、规则，有梦的回忆

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【多选题】心理控制源的概念反映人们对行为与后来事件之间关系的期望，并反映人们( )和( )的倾向性

① 外部控制

② 内部控制

③ 自我控制

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【多选题】弗洛伊德认为，人的心理可以分为两部分，是( )

① 潜意识

② 意识

③ 主观意识

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【单选题】 ( )的内部工作模式的范式已被与这些成人的恋爱关系强度联系起来。

① 学龄前岁月

② 成人依恋

③ 青春期

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【单选题】 ( )是构成健康人格的重要特质。

① 自我接纳

② 快乐

③ 乐观

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【单选题】 ( )是心里想着期望达到的某种目的或出现的某种情况。

① 自信

② 希望

③ 乐观

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① 消极

② 积极

③ 乐观

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【单选题】认为幸福等于各种积极情感与消极情感的简单相加（Bvudburn1969）是( )

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③ 以内在情绪体验界定的幸福

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【单选题】一般认为，( )属于无意识心理。

① 冲突

② 直觉

③ 想象

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【单选题】 ( )是心理健康的前提和基础

① 心理沟通

② 心理健康

③ 生理健康

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【判断题】心理健康文章研究内容从2001年至2010年四类研究的变化趋势，现状和影响因素分析及应用拓展研究是变化的焦点。

① 正确

② 错误

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