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【单选题】【消耗次数：1】
食盐量过多会加重心脏及肾脏负担，容易引起高血压等疾病,所以为老年人准备食物要（ ）。
① 饮食要清淡
② 色香味要全
③ 食品要多样
④ 蔬菜要新鲜
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①  饮食要清淡
②  色香味要全
③  蔬菜要新鲜
④  食品要多样
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②  食品要多样
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④  色香味要全
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