【单选题】【消耗次数:1】
畜禽肉类脂肪含量最低的是
猪瘦肉
牛瘦肉
兔肉
鸭肉
羊肉
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【单选题】 下列肉类中,哪种被誉为“脂肪含量最低的保健肉”?
①  A、猪肉
②  B、鸭肉
③  C、兔肉
【判断题】 瘦肉中的锌含量比海产品丰富。
①  正确
②  错误
【判断题】 鱼、禽、蛋和瘦肉,蛋白质含量丰富,脂肪含量较多,能量高,含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇,摄入无需限量。( )
①  正确
②  错误
【单选题】 关于畜禽肉蛋白质含量的描述,不正确的是
①  禽肉蛋白质含量为10%~20% 猪肉的蛋白质含量最高
②  牛肉蛋白质含量高达20%
③  鸡胸肉的蛋白质含量约为20%
④  猪肝的蛋白质含量较高,脂肪含量较少
【单选题】 肉类食物中多不饱和脂肪酸含量较高的是
①  鸡肉
②  猪肉
③  牛肉
④  羊肉
⑤  鱼肉
【单选题】 关于准则四“适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉”说法错误的是()
①  鱼、禽、蛋类和瘦肉摄入要适量,平均每天120~200g。
②  每周最好吃鱼2次或300~500g,蛋类300~350g,畜禽肉300~500g。
③  少吃深加工肉制品。
④  鸡蛋营养丰富,吃鸡蛋可以扔掉蛋黄。
【判断题】 禽肉比畜肉类营养价值高,所以禽肉完全可以替代畜肉。
①  正确
②  错误
【单选题】 瘦肉、鱼、奶、蛋四类食物是( )的主要来源。
①  微量元素
②  植物性蛋白质
③  动物性蛋白质
④  脂肪
【判断题】 动物性食物如瘦肉、肝脏等富含铁。
①  正确
②  错误
【单选题】 在以下食物中饱和脂肪酸含量最低的油脂是?
①  鱼油
②  猪油
③  牛油
④  羊油
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