中国居民膳食指南第六条的核心推荐包括:

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中国居民膳食指南第六条的核心推荐包括:

① 食物制备生熟分开,熟食二次加热要热透

② 多回家吃饭,享受食物和亲情

③ 学会阅读食品标签,合理选择食品

④ 珍惜食物、按需备餐,提倡分餐不浪费

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② 适当增加一些加工精度低的米面

③ 多吃一些含粗纤维高的食物

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① 蔬菜

② 水果

③ 谷类

④ 鱼禽畜肉

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① 平衡膳食、合理营养、促进健康

② 合理膳食、均衡营养、治疗疾病

③ 营养平衡、膳食多样、适当运动

④ 多样膳食、多种营养、戒烟限酒

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① 7

② 8

③ 9

④ 10

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① 食品包装上的文字、图形、符号及一切说明物

② 一切说明物仅包括吊牌和商标

③ 食品标签可分为两种形式

④ 食品标签可以是将标签内容印制或压印在包装上

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① 1

② 2

③ 3

④ 4

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【单选题】我国居民膳食中谷物食物的日推荐摄入量为（）

① A.40%一下

② B.50%

③ C.60%

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① 正确

② 错误

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① 5

② 6

③ 7

④ 8

⑤ 9

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① 21

② 30

③ 22

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② 评估

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