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当我们遇到压力和焦虑情绪时,该怎么应对?
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相关题目
【多选题】 当我们遇到挑战的时候,一般会有三种应对模式分别是()。
①  另起炉灶
②  合作
③  屈服
④  斗争
⑤  逃跑
【多选题】 当我们在同一行业同一岗位工作了很多年,激情褪去,我们该怎么办
①  辞职不干
②  工作和婚姻一样,需要经营,经营好自己的工作
③  学会控制和调节自己的心态
④  自怨自艾
【多选题】 面对疫情带来的情绪压力,可以使用( )等多种情绪应对的方法。
①  接纳自己的情绪变化
②  试着合理地宣泄情绪
③  寻找亲朋好友的支持
④  在累了的时候先照顾好自己
【判断题】 幼儿分离焦虑是幼儿与其依恋对象分离时产生的过度焦虑情绪,表现为恐惧、焦虑、紧张和不安。
①  正确
②  错误
【判断题】 焦虑是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种非正常的情绪反应。
①  正确
②  错误
【多选题】 我们该怎么做能感知幸福?
①  训练自己努力寻找幸福,转化负面因素
②  每天写五条成功的个人小故事,增加自信心
③  愤怒暴躁,对亲近的人发脾气
④  自我封闭,抑郁
【多选题】 很多名人成功的事迹我们该怎么看待?
①  除了成功和天赋还有他们身后的资源和背景
②  别人能成功我一定也可以
③  真正白手起家的企业家经历了我们想象不到的辛苦和曲折
④  都是靠父母的
【单选题】 当我们不能百分百做到(),就需要建立情绪的合理宣泄通道。
①  自我认知
②  人际关系
③  自我管理
④  自我接纳
【单选题】 FANUC数控编程系统中,当我们需要设定刀具时,我们应该点击______
①  快速定位
②  快速模拟
③  刀具管理
④  工件测量
【多选题】 遇到情绪困扰时,下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪( )
①  向亲人、老师或者朋友诉说
②  寻求专业心理咨询师的帮助
③  任凭自己胡思乱想
④  把一切写下来,借此整理自己的思绪
随机题目
【单选题】 下列有关滴眼剂的叙述中不正确的是()。
①  滴眼剂为低渗溶液时,应该用合适的药物调成等渗
②  尽量单独使用一种滴眼剂,若有需要需间隔10分钟以上再使用两种不同的滴眼剂
③  正常眼可耐受的pH为5.0~9.0,pH 6~8时无不舒适感觉
④  滴眼剂不能加入抑菌剂
⑤  滴眼剂的黏度适当增大后可减少刺激作用
【单选题】 下述不能增加药物溶解度的方法是()。
①  加入非离子表面活性剂
②  加入助溶剂
③  制成盐类
④  加入助悬剂
⑤  应用潜溶剂
【单选题】 经肺部吸收的制剂是()。
①  软膏剂
②  缓释片
③  膜剂
④  气雾剂
⑤  栓剂
【单选题】 乳剂型气雾剂为()。
①  吸入粉雾剂
②  单相气雾剂
③  双相气雾剂
④  二相气雾剂
⑤  三相气雾剂
【单选题】 混悬型气雾剂为()。
①  二相气雾剂
②  三相气雾剂
③  一相气雾剂
④  吸入粉雾剂
⑤  喷雾剂
【单选题】 关于粉雾剂特点的说法中,错误的是()。
①  无肝脏首过效应
②  可用于胃肠道难以吸收的水溶性大的药物
③  药物吸收迅速,给药后起效快
④  大分子药物尤其适用于呼吸道直接吸入
⑤  无胃肠道降解作用
【单选题】 气雾剂的抛射剂是()。
①  泊洛沙姆
②  聚维酮
③  氟氯烷烃类
④  氮酮
⑤  卡波姆
【单选题】 关于吸入制剂的说法中,不正确的是()。
①  吸入药物的肺部沉积量远小于药物的标示量
②  吸收速度很快,几乎与静脉注射相当
③  严重肺功能障碍患者可使用干粉吸入剂
④  干粉吸入剂不推荐给5岁以下儿童使用
⑤  患者使用不当会影响药物疗效
【单选题】 关于固体分散物的说法,错误的是()。
①  固体分散物可提高药物的溶出度
②  固体分散物中药物通常是分子、胶态、微晶和无定型状态分散
③  固体分散物不易发生老化现象
④  固体分散物利用载体的包敝作用,可延缓药物的水解和氧化
⑤  固体分散物作为制剂中间体可以做成颗粒剂、片剂和胶囊剂
【单选题】 关于口服速释制剂的说法中,错误的是()。
①  常采用固体分散、包合等制备技术
②  口服后能快速崩解或者溶解
③  具有起效快、生物利用度高等特点
④  速释主要是增加药物的溶解度和溶出速度
⑤  通过口腔或直肠道迅速吸收