【多选题】【消耗次数:1】
《中国人群身体活动指南(2021)》中总则内容有?
动则有益、多动更好、适度量力、贵在坚持。
减少静态行为,每天保持身体活跃状态。
安全地进行身体活动。
参考答案:
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【单选题】 主动身体活动最好每天()
①  2000步
②  4000步
③  5000步
④  6000步
⑤  8000步
【多选题】 针对6-17岁儿童的身体活动指南包括?
①  每天进行至少60分钟中等强度到高强度的身体活动;
②  少看电视
③  每周至少3天肌肉力量练习和强健骨骼练习;
【判断题】 成人应坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上。
①  正确
②  错误
【单选题】 保持身体健康很重要的是要保持心理健康。
①  正确
②  错误
【判断题】 身体活动就是进行体育锻炼。
①  正确
②  错误
【判断题】 控制体重应当减少能量摄入和增加身体活动并重。
①  正确
②  错误
【判断题】 所有年龄儿童的身体活动推荐量都是每天运动至少1小时。
①  正确
②  错误
【判断题】 体育指的是以身体活动为手段的教育,直译为身体的教育,简称为体育。
①  正确
②  错误
【单选题】 老年人身体活动能力评估包括( )。
①  心血管系统
②  骨骼系统
③  神经系统
④  以上都对
【多选题】 婴幼儿身体发展遵循的原则有
①  头尾原则
②  远近原则
③  等级整合原则
④  系统独立性原则
随机题目
【判断题】 河岸衬砌硬化,土体与水土关系割裂,隔断了水中的生物、微生物与陆域的接触,自然生存环境恶化。
①  正确
②  错误
【判断题】 生态护岸是现代人渴求与自然和谐相处的需要。
①  正确
②  错误
【多选题】 生态护岸技术包括()等。
①  A.植物护坡
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③  C.土工材料复合种植技术
④  D.自然型护岸
【判断题】 河道硬化主要表现在河道护岸、河床硬化。
①  正确
②  错误
【判断题】 河流中的水生生物系统中的水生植物属于分解者。
①  正确
②  错误
【判断题】 自然型护岸抵抗洪水的能力较强。
①  正确
②  错误
【多选题】 河流中的水生生物系统由()组成。
①  A.保护者
②  B.分解者
③  C.生产者
④  D.消费者
【单选题】 ()是河流与陆地的过渡地带,紧密连接了水陆带,是生态河道稳定的关键地带。
①  A河滩湿地
②  B河道护岸
③  C植物
④  D挡墙
【判断题】 河道生态治理分为工程措施和非工程措施两大类。
①  正确
②  错误
【判断题】 生态河道建设的目的是构建符合流域和地域生态特征的河道水生态系统和河岸生态系统。
①  正确
②  错误