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【单选题】【消耗次数:1】
健康生活方式主要包括合理膳食、适量增加身体活动、戒烟和什么?
①
多摄入饱和脂肪酸
②
限酒
③
多吃红肉
④
补充复合维生素补充剂
⑤
躺平
参考答案:
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相关题目
【单选题】
参与脂肪酸合成的维生素是
①
VitB1
②
VitB2
③
VitC
④
硫辛酸
⑤
生物素
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【单选题】
参与脂肪酸合成的维生素是
①
VitB1
②
VitB2
③
VitC
④
硫辛酸
⑤
生物素
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【单选题】
脂肪酸间的比例包括两个方面:一是饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸之间的比例;二是n-6和n-3多不饱和脂肪酸之间的比例,以下说法不正确的是
①
饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸之间的比例为1:1:1
②
是n-6和n-3多不饱和脂肪酸之间的比例为(4-6):1
③
是n-3和n-6多不饱和脂肪酸之间的比例为(4-6):1
④
成年人每日膳食脂肪供能为总能量的20%~30%
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【判断题】
儿童、青少年尤应补充的维生素是维生素A。
①
正确
②
错误
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【单选题】
油脂中的脂肪酸分为两大类,即饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,脂肪酸是决定油脂的( )和性状的标准。
①
种类
②
类别
③
类型
④
类质
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【判断题】
多吃脂溶性维生素对身体没有明显危害。
①
正确
②
错误
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【判断题】
人体可以合成各种类型的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸
①
正确
②
错误
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【单选题】
多食肉类食物,需要适当补充下列哪一种维生素?
①
维生素B6
②
维生素B1
③
维生素B2
④
维生素B5
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【单选题】
预防佝偻病需补充维生素D和钙剂,其中维生素D的预防或治疗剂量根据生理状况会有不同需求。正常18岁以下儿童每日需补充的维生素D剂量是()。
①
200IU
②
400IU
③
800~1000IU
④
2000~4000IU
⑤
15万~30万IU
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【判断题】
根据碳原子价键的不同可将脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸两大类。
①
正确
②
错误
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随机题目
【单选题】
2021年我国环境危险因素归因死亡负担排名第一的因素是()
①
环境颗粒物污染
②
不安全的水
③
非适宜温度
④
铅
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【单选题】
以下哪个说法是错误的:()
①
我国突出环境的问题包括空气污染防控难度大、水资源短缺、土壤污染严重、气候增温显著、极端天气事件频发、抗生素耐药等
②
为促进健康环境建设,我国在健全法律法规体系、加大综合治理力度、加强环境与健康监测调查和风险评估等方面采取了一系列举措
③
通过系列举措,我国空气质量、地表水环境质量、水环境质量显著改善
④
我国的环境资源如饮用水、空气和土壤等的质量已达标,不需要再采取进一步措施来改善。
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【单选题】
传染病防控的三环节包括传染源、传播途径和易感人群,那么以下哪个属于切断传播途径的措施?()
①
消毒
②
隔离病人
③
提高人群免疫力
④
发现和管理感染者
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【单选题】
伤害预防的5E策略不包括以下哪一项?()
①
教育
②
环境改造
③
法规执行
④
疫苗接种
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【多选题】
以下属于我国大气污染防治成效的是?()
①
空气清洁行动期间,我国PM2.5浓度显著降低
②
空气清洁行动期间,我国O3浓度显著降低
③
空气清洁行动期间,短期PM2.5暴露导致的超额死亡人数呈下降趋势
④
空气清洁行动期间,长期PM2.5暴露导致的超额死亡人数呈下降趋势
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【多选题】
以下哪些法律法规是我国新制定的?()
①
《水污染防治法》
②
《土壤污染防治法》
③
《基本医疗卫生与健康促进法》
④
《环境保护法》
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【多选题】
以下哪些是我国为加强环境与健康监测调查而采取的举措?()
①
空气污染人群健康影响监测
②
生活饮用水卫生监测
③
公共场所健康危害因素监测
④
国家人体生物监测
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【多选题】
加强全球公共卫生治理应采取哪些策略?()
①
增强国际合作
②
提高疫苗接种率
③
建立全球疾病预警系统
④
增加个人隐私保护措施
⑤
OneHealth策略
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【单选题】
科学技术进步促进人类认识传染病的病原微生物。第一次分离培养到细菌这个微小生物体的时间大约在下列哪个年份:
①
1680年
②
1780年
③
1880年
④
1940年
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【单选题】
霍乱至目前已有次全球大流行。
①
5
②
6
③
7
④
8
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