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【单选题】【消耗次数:1】
《指南》提倡超重和肥胖患者进行规律的中等强度有氧身体运动,建议非高血压人群或高血压患者,除日常活动外,应有:
①
每周4-7天、每天累计30-60分钟的中等强度身体活动。
②
每周5天、每天累计60分钟的低等强度身体活动。
③
每周4-7天、每天累计60分钟以上的中等强度身体活动。
④
每周5天、每天累计60分钟以上的中等强度身体活动。
⑤
每周4-7天、每天累计60分钟以上的高等强度身体活动。
参考答案:
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相关题目
【判断题】
成人应坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上。
①
正确
②
错误
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【判断题】
不论身体素质如何,每天运动都不应少于30分钟。。
①
正确
②
错误
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【单选题】
中等强度身体活动的最大心率百分比为
①
40-50%
②
50-60%
③
60-70%
④
71-85%
⑤
>85%
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【单选题】
每天户外锻炼1~2次,每次30~60分钟,以轻度的有氧运动(慢走、散步、太极拳等)为主。
①
对
②
错
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【单选题】
中等强度身体活动的代谢当量值为
①
<3
②
3-6
③
6-10
④
10-11
⑤
>10
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【判断题】
一般而言,小班每天集体活动不超过两次,每次最多10分钟。
①
正确
②
错误
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【判断题】
学前儿童每次日光浴时间以25分钟-30分钟为宜。一般在开始直接日光浴前,先进行7天-10天的空气浴。
①
正确
②
错误
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【判断题】
一般而言,小班每天集体活动不超过两次,每次做多10分钟。
①
正确
②
错误
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【单选题】
计时观察法测得某工序工人工作时间:基本工作时间48分钟,辅助工作时间5分钟,准备与结束工作时间4分钟,休息时间3分钟,则定额时间是( )分钟
①
56
②
60
③
61.06
④
64
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【单选题】
计时观察法测得某工序工人工作时间:基本工作时间48分钟,辅助工作时间5分钟,准备与结束工作时间4分钟,休息时间3分钟,则定额时间是( )分钟
①
56
②
60
③
61.06
④
64
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随机题目
【单选题】
危险货物自燃物品标志是( )
①
符号:黑色或白色;底色:上红下白
②
符号:红色或白色;底色:上红下白
③
符号:红色或蓝色;底色:上红下白
④
符号:黑色或白色;底色:上白下红
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【单选题】
集装箱具有的容积要求有( )立方米以上
①
1
②
2
③
3
④
4
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【单选题】
商品储存是指商品在生产、流通领域中的( )停泊和存放过程
①
暂时
②
持续
③
长期
④
短期
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【单选题】
商品从生产到消费,在空间位置上的转移往往存在( )性
①
必要
②
不必要
③
一致
④
不一致
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【单选题】
运输和生产一样,也必须具备劳动者、( )、劳动对象这三个基本条件
①
劳动手段
②
劳动能力
③
劳动报酬
④
劳动成果
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【单选题】
商品运输不能改变劳动对象的( )和形状,不能生产出任何独立物质形态的产品
①
大小
②
数量
③
性质
④
质量
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【单选题】
将商品进行临时( )也是运输的职能之一
①
储存
②
包装
③
保护
④
整理
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【单选题】
下列不属于商品的物理机械变化的有( )
①
挥发
②
水解
③
熔化
④
沉淀
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【单选题】
下列不属于密封的常用方法的是( )
①
整箱密封
②
整库密封
③
整柜密封
④
整垛密封
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【单选题】
下列最易霉腐的商品是( )
①
糖果
②
饼干
③
罐头
④
香烟
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