孕期膳食指南内容包含

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【单选题】【消耗次数：1】

孕期膳食指南内容包含

① 调整孕前体重至正常范围，保证孕期体重适宜增长

② 常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，合理补充叶酸和维生素D

③ 孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入

④ 经常户外活动，禁烟酒，保持健康生活方式

⑤ 以上都包含

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② 平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为250-350g

③ 平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量为120-200g

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① <img src=https://huaweicloudobs.ahjxjy.cn/563581CD7007AD08CDEF7C9B2CD96AEC.png title=5-1.png alt=5-1.png/>

② <img src=https://huaweicloudobs.ahjxjy.cn/65D4237898A3119B2E78507F28720338.png title=5-2.png alt=5-2.png/>

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① 正确

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③ <img src=https://huaweicloudobs.ahjxjy.cn/BDED3CDBC5DBB284AD0E0E4F3B5516D8.png title=1-3.png alt=1-3.png/>

④ <img src=https://huaweicloudobs.ahjxjy.cn/60349C3540E33417E67205BE97815706.png title=1-4.png alt=1-4.png/>

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① 正确

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