【单选题】【消耗次数：1】
身体活动的健康效益遵循的原则
①
平常缺乏身体活动的人,如果能够经常(如每周3 次以上)参加中等强度的身体活动,其健康状况和生活质量都可以得到改善
②
强度较小的身体活动也有促进健康的作用但产生的效益相对有限
③
适度增加身体活动量(时间、频度、强度)可以获得更大的健康效益
④
不同的身体活动类型时间、强度、频度和总量促进健康的效应不同。
⑤
以上都是
参考答案：
复制
纠错
相关题目
【单选题】
《指南》提倡超重和肥胖患者进行规律的中等强度有氧身体运动，建议非高血压人群或高血压患者，除日常活动外，应有：
①
每周4-7天、每天累计30-60分钟的中等强度身体活动。
②
每周5天、每天累计60分钟的低等强度身体活动。
③
每周4-7天、每天累计60分钟以上的中等强度身体活动。
④
每周5天、每天累计60分钟以上的中等强度身体活动。
⑤
每周4-7天、每天累计60分钟以上的高等强度身体活动。
随机题目
【单选题】
《贯彻落实网络安全等级保护制度和关键信息基础设施安全保护制度的指导意见》是以贯彻落实网络安全等级保护制度和关键信息基础设施（）为基础。
①
A、安全保密制度
②
B、安全存储制度
③
C、安全使用制度
④
D、安全保护制度
【单选题】
网络安全等级保护1.0主要内涵要义就是信息系统要分等级保护，系统里的信息安全产品要分等级管理，（）。
①
A、网络与信息安全环境要分级别进行设计
②
B、信息系统的总体安全措施要分级进行备案
③
C、信息系统资源要分级存储
④
D、信息安全事件要分等级响应处置
【多选题】
每个人都该学点儿网络安全的原因是（）。
①
A、网络安全是当前影响经济社会的主要威胁
②
B、每个人都身处信息革命这一时代洪流之中
③
C、我们对网络安全存在很多的盲区
④
D、网络安全已成为每个公民的责任义务
⑤
E、网络安全是国家强制性学习内容
【多选题】
网络安全等级保护2.0标准中的安全等级保护的对象包括（）。
①
A、安全等级保护的对象包括网络基础设施（广电网、电信网、专用通信网络等）
②
B、云计算平台/系统、大数据平台/系统
③
C、物联网
④
D、工业控制系统
⑤
E、采用移动互联技术的系统
【多选题】
贯彻落实网络安全等级保护制度和关键信息基础设施安全保护制度的基本原则是（）。
①
A、坚持分等级保护、突出重点
②
B、坚持积极防御、综合防护
③
C、坚持依法保护，形成合力
④
D、坚持防治结合、全员参与
⑤
E、坚持技术优先，形成合力