【多选题】【消耗次数：1】
本课程讲述了呼吸法的哪些要点？（）
①
通过慢而深的吸气，使横膈膜下降，把脏器挤到下方
②
通过缓慢的吐气令横膈膜上升，吐出更多滞留在肺底部的二氧化碳
③
腹式呼吸的频率大约是4-6次/分钟
④
不要强求，可以根据自身情况选择舒适而不憋气的频率
⑤
腹式呼吸的频率大约是6-8次/分钟
参考答案：
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【单选题】
二氧化碳被称为温室气体，是因为二氧化碳能（）。
①
A.吸收太阳辐射，使人体增温
②
B.破坏臭氧，使到达地面的紫外线增多
③
C.强烈地吸收地面放出的长波辐射
④
D.通过光化学反应向大气中释放热能
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