【判断题】【消耗次数:1】
无氧运动比有氧运动更适合减肥。
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错误
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【单选题】 对老年人来说,无氧运动是最适合的锻炼方式。( )
① 
② 
【单选题】 关于心脏康复运动处方中的有氧运动,以下说法正确的是:
①  有氧运动推荐时长为每天40-60分钟
②  运动频率应至少为每周三次
③  运动强度应控制在最大心率的80%以上
④  步行和快走是推荐的有氧运动方式
⑤  有氧运动应优先于抗阻运动进行
【多选题】 下列哪些运动是有氧运动?
①  A.慢跑
②  B.举重 
③  C.步行 
④  D.打太极拳
【单选题】 有氧运动包括
①  俯卧撑
②  引体向上
③  游泳
④  仰卧起坐
⑤  杠铃弯举
【单选题】 有氧运动应进行
①  15-30分钟
②  至少30分钟
③  20-60分钟
④  每周至少6次
⑤  尽量减少
【单选题】 以下哪项不是有氧运动
①  长跑
②  步行
③  骑车
④  游泳
⑤  举重
【单选题】 有氧运动频次,每周几次
①  1
②  2
③  3
④  4
⑤  5
【单选题】 以下运动中不属于有氧运动的是
①  游泳
②  骑自行车
③  深蹲、向后摆腿、
④  慢跑
⑤  跳广场舞
【单选题】 卒中恢复期有氧运动强度为
①  20%—30%峰值摄氧量
②  40%—50%峰值摄氧量
③  50%—80%峰值摄氧量
④  ≥80%峰值摄氧量
⑤  ≥90%峰值摄氧量
【单选题】 当血糖为( )时,不应进行有氧运动。
①  小于4.4mmol/L
②  小于5.3mmol/L
③  大于10.0mmol/L
④  大于11.1mmlo/L
⑤  大于13.9mmol/L
随机题目
【判断题】 某患儿,男,10岁,上幼儿园时老师发现其多动,上小学后上课注意力涣散,喜欢做小动作,言语冒失,主科成绩常不及格,神疲,形疲,偏食自汗,舌淡嫩,苔少,其治法宜养心健脾。
①  正确
②  错误
【判断题】 左室选择性造影可见造影剂通过缺损进入右室。
①  正确
②  错误
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①  正确
②  错误
【判断题】 哮喘反复发作,但发作时呼吸困难,呼气延长伴有哮鸣音,其发作多由异物过敏引起包括特异性体质的内因和变反应性的外因所致。也可因呼吸道感染而诱发,或病程中兼有感染。
①  正确
②  错误
【多选题】 写文章所谓的“凤头”是指文章的开头要()
①  A 简
②  B 长
③  C 新
④  D 美
【多选题】 描写食物是可以配合()方面的写作技巧可以是文章更吸引人
①  A 味道好
②  B 用词准
③  C 修辞巧
④  D 色彩多
【多选题】 外貌描写的小技巧有什么()
①  A 言之有序,层析分明,脉略清晰
②  B 使用白描,突出主体,朴实传神
③  C 善于运用比喻,生动形象,
④  D 巧妙的运用夸张
【多选题】 新中国建立后,通过国家资本主义的模式对于资本主义工商业进行改造。其中属于初级形式的国家资本主义方式有()
①  A.统购包销
②  B.官商合办
③  C.经销、代销
④  D.加工订货
【多选题】 演讲与口才的对社会的作用有()。
①  A.唤起听众的行动和实践
②  B.推广和传播科学知识的有效途径
③  C.培养高尚美好的情感,促进人类的文明建设
④  D.祛邪扶正,形成正确的舆论,促进社会文明发展
【多选题】 赞美开场时,一定要做到()。
①  A.有礼
②  B.有节
③  C.有度
④  D.浮夸,赞美词越精彩越好