生活中很多人对抽烟这个行为产生了严重的依赖，以下说法正确的包括（）。

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【多选题】【消耗次数：1】

① 抽烟是一种精神障碍

② 一个人压力越大抽烟越多，压力本身就会伤害人的心脑血管，抽烟之后伤害会更大

③ 人的身体对尼古丁的依赖一个星期就可以摆脱

④ 一个人心理对抽烟的依赖一个月就可以摆脱

⑤ 一个人心理对抽烟的依赖是很难摆脱的

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