【判断题】【消耗次数：1】
根据本课内容，压抑不良情绪会损害健康，适当宣泄有助于舒缓情绪、减缓消极事件对人的消极影响。比如我们可以画画、写作、大声唱歌等。
①
正确
②
错误
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相关题目
【单选题】
根据本课内容，面对疫情给我们带来的负性情绪，（ ）能获得积极的心理支持，也是最简便的释放方法和最有效的舒缓情绪的方式。
①
与人交流
②
交际聚会
③
外出散步
④
画画写作
【多选题】
不良情绪的表现有（）
①
A负性情绪持续时间过长
②
B负性情绪构成了对自己或他人的伤害
③
C负性情绪超过了自己的承受能力
④
D由于适应不良导致严重的情感障碍或人格障碍
随机题目
【单选题】
十九届五中全会提出，坚持把发展经济着力点放在实体经济上，坚定不移建设制造强国、质量强国、网络强国、（ ），推进产业基础高级化、产业链现代化，提高经济质量效益和核心竞争力。
①
美丽中国
②
航天强国
③
数字中国
【单选题】
（ ），保证人民当家作主，体现人民共同意志，维护人民合法权益，是我国国家制度和国家治理体系的本质属性，也是我国国家制度和国家治理体系有效运行、充满活力的根本所在。
①
始终代表最广大人民根本利益
②
坚持以人民为中心
③
坚持中国共产党领导
【单选题】
2018年9月，习近平在全国教育大会上强调，素质教育提出20多年了，取得了一定进展，但总的看各地区成效不够平衡。说到底，是（ ）的要求没有完全落实到体制机制上，教育的指挥棒在中小学实际上是考试分数和升学率，在高校主要是科研论文，关于德育、素质教育的应有地位和科学评价体系没有真正确立起来。
①
素质教育
②
立德树人
③
核心素养