【判断题】【消耗次数:1】
体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人、因时而异,应根据自身的实际情况安排运动负荷。
A、正确
B、错误
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① 
② 
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①  2007版
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④  0.8
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①  30%
②  50%
③  60%
④  80%