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【单选题】【消耗次数:1】
美国运动医学会2011年体力活动指南中,成年人抗阻力训练应该保证每次训练之间休息()个小时
①
10
②
15
③
22
④
30
⑤
48
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相关题目
【单选题】
美国运动医学会2011年体力活动指南中,成年人应该每周进行最少()分钟的中等体力活动
①
100
②
120
③
150
④
180
⑤
200
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【单选题】
成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠?
①
A.5-6小时
②
B.7-8小时
③
C.9-10小时
④
D.说不清
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【单选题】
抗阻运动的训练方式不包括
①
俯卧撑
②
哑铃
③
杠铃
④
蹬车
⑤
弹力带
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【单选题】
体力活动不足是指
①
每周中等强度有氧运动时间少于2000分钟或高强度有氧运动少于90分钟
②
每周中等强度有氧运动时间大于300分钟或高强度有氧运动大于150分钟
③
长时间久坐,几乎没有任何体力活动或运动
④
每天中等强度有氧运动时间60分钟或高强度有氧运动10分钟
⑤
每周中等强度有氧运动时间200-300分钟或高强度有氧运动75-150分钟
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【单选题】
根据美国糖尿病运动指南,有氧训练对血压的影响,以下哪一项正确?
①
轻微降低收缩压
②
轻微降低舒张压
③
明显降低收缩压
④
明显降低舒张压
⑤
明显降低收缩压和舒张压
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【单选题】
1968年22届世界医学会哈佛医学院特设委员会提出了脑死亡的人类死亡标准,下列不属于()
①
对外部刺激无感受性
②
自主肌肉运动和自主呼吸消失
③
诱导反射消失
④
心率<40次/分
⑤
脑电图示脑电波平直
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【单选题】
吸气肌阻力训练每日()次
①
2-3
②
3-4
③
4-5
④
5-6
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【判断题】
通常情况下,由各种体力活动所消耗的能量约占人体总能量消耗的15%~30%。
①
正确
②
错误
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【单选题】
2011年美国医学研究所对临床实践指南的定义中强调应基于
①
系统检索
②
全面检索
③
推荐意见
④
系统评价
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【单选题】
2020年美国超声心动图学会(ASE)指南中发生临床事件危险分层的颈动脉斑块最大厚度为
①
≥0.3cm
②
≥0.2cm
③
≥0.15cm
④
≥0.4cm
⑤
≥0.25cm
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随机题目
【单选题】
患者症见头晕胀痛,口干口苦,烦躁易怒,目赤耳鸣,大便秘结,小便短赤,舌红苔黄腻,脉弦数。本病治疗方药宜选用
①
川芎茶调散
②
龙胆泻肝汤
③
杞菊地黄丸
④
天麻钩藤饮
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【单选题】
中风之中经络与中脏腑之分在于
①
有无神志不清
②
有无后遗症
③
外风与内风
④
邪浅与邪深
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【单选题】
中风属阳闭者,治法除辛凉开窍外。宜并用下列哪一治法
①
通络熄风
②
镇肝熄风
③
清肝熄风
④
豁痰熄风
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【单选题】
治疗中风中脏腑阴闭证,应首选
①
苏合香丸
②
局方至宝丹
③
补阳还五汤
④
参附汤
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【单选题】
下列中风恢复期常见症候要点正确的是
①
风痰瘀阻证
②
风痰阻络证
③
痰湿俯实证
④
气虚血瘀证
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【单选题】
不属于中风主证的是
①
半身不遂
②
口眼歪斜
③
猝然昏仆
④
醒后如常人
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【单选题】
治疗颤证时应重视
①
调补阴阳,熄风通络
②
滋补肝肾,益气养血
③
补益肝肾,治病求本
④
清热化痰,镇肝熄风
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【单选题】
颤证的病位
①
肢体
②
关节
③
筋脉
④
骨
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【单选题】
颤证的主要表现
①
肢体无力
②
头摇肢颤
③
肢体麻木
④
肢体抽动
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【单选题】
颤证痰热风动证的病机是
①
肝郁阳亢,化火生风,扰动筋脉
②
痰热内蕴,热极生风,筋脉失约
③
痰浊中阻,经络阻塞,筋脉失养
④
脾虚生痰,痰瘀经络,筋脉失养
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