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【单选题】【消耗次数:1】
有关T2DM合并肥胖患者的运动治疗,以下说法错误的是:
①
运动处方应包括运动频率、运动强度、运动时间、运动类型和运动量5大要素
②
应循序渐进:从轻微、短时间开始,逐渐增加运动量,延长运动时间
③
合适的心率:不超过(170-年龄)次/分钟
④
达到微微出汗的程度,第二天起床后不感觉疲劳
⑤
运动前、后预防低血糖主要靠自我感觉,无需血糖监测
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相关题目
【单选题】
运动负荷又称为运动量,主要是由运动强度、( )决定的。
①
运动密度
②
运动总时间
③
运动单位时间
④
运动速度
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【单选题】
运动负荷又称为运动量,主要是由运动强度、()决定的
①
运动密度
②
运动总时间
③
运动单位时间
④
运动速度
查看完整题目与答案
【单选题】
一般无特殊情况,每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后,第二天晨脉不变,说明身体状况良好或运动量合适;如果体育锻炼后,第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上,说明前一天的活动量偏大,应适当调整运动量?
①
A、2次
②
B、5次
③
C、8 次
④
D、12次
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【单选题】
运动前监测一次血糖,>()mmol/L时不可运动
①
13
②
14
③
15
④
16
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【单选题】
哪些具有危险因素的老年人,计划加大运动量时,可行诸如运动负荷试验的检查()
①
高血压、肥胖
②
胆石症、胃溃疡
③
甲状腺、糖尿病
④
糖尿病、胃溃疡
⑤
肾结石、肝硬化
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【单选题】
世界卫生组织公布的最佳运动量的标准是
①
每周300分钟低强度运动
②
每周150分钟大强度运动
③
每周200分钟中等强度运动
④
每周300分钟中等强度运动
⑤
每周300分钟高强度运动
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【单选题】
运动处方包括
①
运动时间
②
运动种类
③
运动强度
④
以上均是
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【单选题】
关于心脏康复运动处方中的有氧运动,以下说法正确的是:
①
有氧运动推荐时长为每天40-60分钟
②
运动频率应至少为每周三次
③
运动强度应控制在最大心率的80%以上
④
步行和快走是推荐的有氧运动方式
⑤
有氧运动应优先于抗阻运动进行
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【单选题】
指定运动处方时,如何确定运动强度?
①
血压和心率
②
心率储备法
③
目标心率法
④
无氧阈法
⑤
自我感知劳累程度分级法
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【单选题】
运动处方不包括以下哪项()
①
运动强度
②
运动种类
③
运动时间
④
运动速度
⑤
运动类型
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随机题目
【单选题】
Diener、larsen、leving(1985)等人提出,衡量情感应从( )方面入手
①
三
②
二
③
四
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【单选题】
从一定程度上说.积极心理治疗的兴起不仅仅是( )发展的一个标志,同时这也是人类社会发展的一个标志。
①
行为主义心理学
②
机能主义心理学
③
心理学理论
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【单选题】
以跨文化研究为基础,以冲突的研究和解决为核心,以资源为取向,从态度、理论到工具均有革命性的创造。是由( )创立的心理治疗疗法
①
罗杰斯
②
布伦塔诺
③
诺斯拉特佩塞斯基安
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【单选题】
布伦塔诺和胡塞尔提出( )
①
现象学哲学
②
反省心理学
③
人性主义心理学
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【单选题】
( )重视潜意识与心理治疗,扩大了心理学的研究领域,并获得了某些重要的心理病理规律
①
精神分析学派
②
内容心理学派
③
格式塔心理学派
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【单选题】
是“道德化了的自我”,包括良心与理想两部分,主要职能是指导自我去限制本我的冲动。是弗洛伊德人格中的( )
①
本我
②
超我
③
自我
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【单选题】
( )不能被本人所意识,它包括原始的盲目冲动、各种本能以及出生后被压抑的动机与欲望。
①
主观意识
②
潜意识
③
意识
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【单选题】
华生主张心理学应该屏弃意识、意象等太多主观的东西,只研究所观察到的并能客观地加以测量的刺激和反应。毋须理会其中的中间环节,华生称之为( )
①
暗箱作业
②
黑箱作业
③
暗箱操作
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【单选题】
1913—1930年是早期行为主义时期,由美国心理学家( )在巴甫洛夫条件反射学说的基础上创立的
①
冯特
②
华生
③
费希纳
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【单选题】
( )的实质是将意识和行为绝对地对立起来。
①
机能主义心理学
②
内容心理学
③
行为主义心理学
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