【单选题】【消耗次数：1】
有关T2DM合并肥胖患者的运动治疗，以下说法错误的是：
①
运动处方应包括运动频率、运动强度、运动时间、运动类型和运动量5大要素
②
应循序渐进：从轻微、短时间开始，逐渐增加运动量，延长运动时间
③
合适的心率：不超过(170－年龄)次/分钟
④
达到微微出汗的程度，第二天起床后不感觉疲劳
⑤
运动前、后预防低血糖主要靠自我感觉，无需血糖监测
参考答案：
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【单选题】
一般无特殊情况，每个人的晨脉是相对稳定的。如果运动锻炼后，第二天晨脉不变，说明身体状况良好或运动量合适；如果体育锻炼后，第二天的晨脉较以前增加多少次/分以上，说明前一天的活动量偏大，应适当调整运动量？
①
A、2次
②
B、5次
③
C、8 次
④
D、12次
【单选题】
哪些具有危险因素的老年人，计划加大运动量时，可行诸如运动负荷试验的检查（）
①
高血压、肥胖
②
胆石症、胃溃疡
③
甲状腺、糖尿病
④
糖尿病、胃溃疡
⑤
肾结石、肝硬化
【单选题】
世界卫生组织公布的最佳运动量的标准是
①
每周300分钟低强度运动
②
每周150分钟大强度运动
③
每周200分钟中等强度运动
④
每周300分钟中等强度运动
⑤
每周300分钟高强度运动
【单选题】
关于心脏康复运动处方中的有氧运动，以下说法正确的是：
①
有氧运动推荐时长为每天40-60分钟
②
运动频率应至少为每周三次
③
运动强度应控制在最大心率的80%以上
④
步行和快走是推荐的有氧运动方式
⑤
有氧运动应优先于抗阻运动进行
随机题目
【单选题】
（）作出的一系列重大决定，标志着党从根本上冲破了长期以来“左”倾错误的严重束缚，重新确立了马克思主义的思想路线、政治路线和组织路线，恢复和发扬了党的优良传统，在实际上形成了以邓小平为核心的党的第二代中央领导集体。
①
党的十一届三中全会
②
党的十一大
③
党的十二大
④
1978年12月的中央工作会议
【单选题】
毛泽东在党的七届三中全会上，所作报告的题目是（）。
①
《关于正确处理人民内部矛盾的问题》
②
《不要四面出击》
③
《论十大关系》
④
《为争取国家财政经济状况的基本好转而斗争》