根据中国居民膳食指南，应控制添加糖的摄入量，每天摄入（）

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【单选题】【消耗次数：1】

① ＜10g

② ＜20g

③ ＜30g

④ ＜40g

⑤ ＜50g

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② 35g

③ 40g

④ 50g

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③ 要学会查看食品标签中的营养成分表，选择碳水化合物或糖含量低的饮料，注意隐形糖。

④ 以上均对

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