承认自己的焦虑想法和感受，不象往常一样忽视、抗拒或控制这种情绪，任凭担忧继续。这些操作来自哪种减压方法（）

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【单选题】【消耗次数：1】

① 行为脱敏

② 正念放松

③ 认知行为疗法

④ 宣泄疗法

⑤ 转移注意力

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① 精神分析理论

② 积极心理学理论

③ 认知理论

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① 内容

② 形式

③ 成分

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【单选题】裸子植物一般无（）。

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【多选题】菊科的植物特征有（）。

① 多为草本

② 聚药雄蕊

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【单选题】下列植物需要和真菌共生才能完成生长发育的是（）。

① 天南星

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