“你总是这样粗心大意”这句话中包含的不合理认知方式是（）

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【单选题】【消耗次数：1】

① 全或无的思维

② 过度概括

③ 贴标签

④ 情绪推理

⑤ 过多应该

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① 精神分析疗法

② 行为主义疗法

③ 合理情绪疗法

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① 贴近社会生活

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① 自由性

② 动机性

③ 自觉性

④ 制约性

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【单选题】不属于探索价值观方法的是（）。

① 澄清反应法

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② 盲目投递简历

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