【单选题】【消耗次数：1】
抗阻运动的训练方式不包括
①
俯卧撑
②
哑铃
③
杠铃
④
蹬车
⑤
弹力带
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【单选题】
关于呼吸抗阻训练，下面说法错误的是
①
呼吸抗阻训练的频率可每日1-2次
②
呼吸抗阻训练的负荷强度可从最大吸气肌力30%开始
③
呼吸抗阻训练的进阶速度需根据患者的自我感觉劳力程度调整
④
呼吸抗阻训练过程中应注意充分使用呼吸辅助肌群
⑤
呼吸抗阻运动可以通过器械也可以徒手进行
【单选题】
下列关于抗阻训练的获益说法错误的是
①
增加肌肉力量、肌肉耐力和肌肉体积
②
慢性疾病与残疾的预防与治疗
③
心血管危险因素的调控
④
减低心肺有氧能力
⑤
有助于体重控制
【单选题】
运动训练绝对禁忌证不包括哪一项？
①
近期静息心电图变化提示有显著缺血、急性心肌梗死或其他急性心脏事件
②
稳定性心绞痛
③
未控制的心律失常
④
症状严重的主动脉狭窄或其他瓣膜病
⑤
心力衰竭失代偿
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