【单选题】【消耗次数：1】
运动处方包括的运动方式有（）
①
有氧训练、抗阻训练、柔韧训练
②
有氧训练、抗阻训练、正念训练
③
有氧训练、抗阻训练、生活自理能力训练
④
有氧训练、平衡训练、正念训练
⑤
有氧训练、抗阻训练、职业技能训练
参考答案：
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【单选题】
关于呼吸抗阻训练，下面说法错误的是
①
呼吸抗阻训练的频率可每日1-2次
②
呼吸抗阻训练的负荷强度可从最大吸气肌力30%开始
③
呼吸抗阻训练的进阶速度需根据患者的自我感觉劳力程度调整
④
呼吸抗阻训练过程中应注意充分使用呼吸辅助肌群
⑤
呼吸抗阻运动可以通过器械也可以徒手进行
【单选题】
下列关于抗阻训练的获益说法错误的是
①
增加肌肉力量、肌肉耐力和肌肉体积
②
慢性疾病与残疾的预防与治疗
③
心血管危险因素的调控
④
减低心肺有氧能力
⑤
有助于体重控制
【多选题】
下列关于讨论训练与交流训练差异表述正确的是?
①
二者本质是一样的
②
讨论训练中发言，可以是一种感觉的反映，或者是经过深思熟虑的观点；而观点交流 中说话人的观点都是经过认真考虑的
③
讨论重在思想和语言的交流，说话人的观点在讨论前还没有形成；而观点交流训练中， 说话人的观点是在观点交流前已经形成
④
讨论训练重在思想和语言交流，重在思想上取长补短，对别人观点的借鉴；而观点交 流训练中虽然也是重在交流，但是这种交流侧重点在于说服或者征服对方
随机题目
【多选题】
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央顺应我国经济社会新发展和广大人民群众新期盼，提出了全面建成小康社会新的目标要求，赋予了“小康”更高的标准、更丰富的内涵，内容包括（ ）。
①
生态环境质量总体改善
②
经济高质量发展
③
国民素质和社会文明程度显著提高
④
各方面制度更加成熟更加定型
【多选题】
习近平总书记在博鳌亚洲论坛2018年年会开幕式上指出：共建“一带一路”倡议源于中国，但机会和成果属于世界，中国（ ）。
①
以追求贸易顺差为目标
②
不搞封闭排他小圈子
③
不做凌驾于人的强买强卖
④
不打地缘博弈小算盘
【多选题】
关于新发展理念，以下说法正确的是（ ）。
①
五大发展理念相互贯通、相互促进
②
完整、准确、全面贯彻新发展理念，是经济社会发展的工作要求，也是十分重要的政治要求
③
新发展理念是在深刻总结国内外发展经验教训、深刻分析国内外发展大势的基础上形成的
④
创新是持续健康发展的内在要求，创新发展注重的是解决发展不平衡问题
【多选题】
新时代十年，在习近平法治思想引领下，社会主义法治国家建设深入推进，（ ），法治中国建设开创新局面。
①
中国特色社会主义法治体系加快建设
②
社会公平正义保障更为坚实
③
司法体制改革取得重大进展
④
全面依法治国总体格局基本形成
【多选题】
中共十九届六中全会审议通过的《中共中央关于党的百年奋斗重大成就和历史经验的决议》指出，解决台湾问题、实现祖国完全统一是（ ）
①
坚持一个中国原则和“九二共识”的伟大实践
②
实现中华民族伟大复兴的必然要求
③
全体中华儿女的共同愿望
④
中国共产党矢志不渝的历史任务