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【单选题】【消耗次数：1】
依据CBT-I以下哪项是错误的（ ）
① 睡眠时长并不是越长越好
② 体育锻炼建议在睡前3h以上完成
③ 避免空腹/过饱上床
④ 避免睡前饮酒
⑤ 日间应该小睡
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【判断题】 为促进老年人睡眠，睡前用热水泡脚。晚餐不要过饱，睡前少加点心。
①  正确
②  错误
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【单选题】 “睡前-半夜-空腹”血糖的意义是：
①  了解胰岛素有无不足
②  了解有无半夜低血糖
③  了解有无黎明现象
④  以上都是
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【判断题】 身体活动就是进行体育锻炼。
①  正确
②  错误
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【判断题】 午睡前，教师应检查床铺，避免儿童弹珠、纽扣等小物品带入被中，影响幼儿安全。（）
①  正确
②  错误
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【多选题】 学前儿童体育锻炼的卫生原则有（ ）。
①  经常锻炼
②  全面锻炼
③  循序渐进
④  注意个体差异
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【单选题】 在体育锻炼时或体育锻炼后即刻，立即测10秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过多少次/10秒？
①  A、20次
②  B、25次
③  C、30次
④  D、35次
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【判断题】 有的癌症患者在体育锻炼后，癌细胞可自行消退
①  正确
②  错误
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【判断题】 良好的睡眠习惯包括定时起居、分床独睡、睡前准备三个方面。
①  正确
②  错误
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【单选题】 （ ）年时间内成功地降低了泰国吸烟和饮酒的人数，增加了体育锻炼人群比例。
①  A.5年
②  B.8年
③  C.10年
④  D.12年
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【单选题】 老年人睡前半小时开窗通风，入睡前关闭商户和窗帘。
①  对
②  错
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随机题目
【单选题】 （）指舆情形成、变化和发生作用的地方，多元互动的社会空间。
①  网络空间
②  舆情空间
③  互动空间
④  民生空间
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【单选题】 我国最早的报纸开元杂报诞生于（），历代以来报纸都是非常重要的舆论场。
①  宋代
②  唐代
③  元朝
④  明朝
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【单选题】 网络媒体的（）主要是指网民与国家管理者、网民与网络媒体以及网民之间的双向互动性。
①  交互性与及时性
②  隐匿性与外显性
③  情绪化与非理性
④  丰富性与多元性
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【单选题】 （）主要指历届政府派遣专门的官员巡行地方深入民间。
①  谏鼓制度
②  吏民上书
③  朝议制
④  官员巡查
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【单选题】 （）就是研究网络舆情发生、发展与传播的规律，并把这些规律运用于引导舆论、促进政府、企业及社会组织决策科学化、民主化，提升社会形象并推动社会和谐进步的学科。
①  网络舆情管理学
②  管理学
③  电子治理
④  电子政务
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【单选题】 （）就其本质来讲，是社会矛盾在现实生活中的反映。
①  公共事务
②  民生新闻
③  民生事务
④  公共新闻
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【单选题】 现实生活中的舆情强度往往通过语言、行为等方式来体现。语言可能缓和可能激烈。行为方式中，一般会采取静坐、游行示威、集体抗议表示心中不满，严重的时候可升级为（）。
①  静坐
②  游行示威
③  集体抗议
④  暴力事件
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【单选题】 （）是士人主动自觉地参与政治，通过反映当时世情民心的社会舆论，表达对官员或时政的政治评判，进而谋求对政治的影响。
①  谏鼓
②  吏民上书
③  清议制
④  官员巡查
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【单选题】 据（ ）记载，春秋时期，每年的春秋季节，皇帝都要指派官员到乡下采集歌谣和民谣，并成为一种惯例。
①  《左传》
②  《诗经》
③  《风》
④  《雅》
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【判断题】 《联合国反腐败公约》作为第一部世界性反腐败公约，为反腐败的国际合作提供了法律依据和准绳
①  正确
②  错误
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