【判断题】
当我们不能百分百做到自我接纳之前,就需要建立情绪的合理宣泄通道。
【判断题】
关于“沟通方式”的选项中,书面沟通不属于非语言沟通方式。
【多选题】
宣泄负面情绪的技巧包括“转移注意法”,下列选项中,属于转移注意法的有()等方法。
【判断题】
理想与现实的差距越大,痛苦和负面情绪就越多。
【单选题】
()是指个体对自身以及自身所具特征所持的一种积极的态度,即能欣然接受自己在现实中的状况。
【单选题】
宣泄情绪有四化:语言化、行动化、意象化、躯体化。其中“语言化”的宣泄方式中,最成熟的表达方式是()。
【多选题】
下列选项中,可以处理负面情绪的方法包括()。