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【单选题】
老年人良好的睡眠环境包括（ ）。

① 适宜的温湿度
② 安静无噪音干扰
③ 昏暗无强光照射
④ 以上均对
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【单选题】
老年人睡眠注意事项（ ）

① 临睡前适当进食
② 睡前看喜剧节目
③ 不要当风睡觉
④ 睡前要少饮浓茶和唧啡
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【单选题】
老年人睡眠状况的评估内容为（ ）。

① 社会参与
② 日常生活活动
③ 睡眠史及健康状况
④ 以上都是
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【单选题】
老年人睡眠状况的评估方法为（ ）。

① 以上都是
② 询问老人的个体感受
③ 直接观察
④ 临床会谈
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【单选题】
改善老年人睡眠异常的措施有（ ）。

① 改善晚餐过饱的习惯
② 以上都有
③ 调整光线
④ 调整声音
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【单选题】
老年人睡眠时间每天大约（）小时。

① 6
② 7
③ 8
④ 9
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【单选题】
老年人睡眠质量的判断，应以睡眠时间的长短来衡量。

① 对
② 错
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【单选题】
老年人的生活环境要求主要包括（ ）。

① 健康、无菌、便利、无障碍
② 健康、安全、便利、无障碍
③ 无菌、安全、便利、无障碍
④ 健康、安全、无菌、无障碍
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【单选题】
60~70岁的老年人，每天应睡眠（ ）小时。

① 6
② 7
③ 9
④ 8
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【单选题】
老年人饮食环境（ ）。

① 以上都是
② 温湿度适宜
③ 无异味
④ 宽敞明亮
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