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【多选题】
职业规划包括（）内容

① 职业定位
② 通道设计
③ 目标设定
④ 人脉关系
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【单选题】
职业倦怠的核心是（ ）

① 人格解体
② 情感衰竭
③ 低个人成就感
④ 生理疲劳
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【单选题】
职业倦怠源于（ ）的疲乏

① A.身体
② B.心理
③ C.工作
④ D.人际
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【多选题】
职业倦怠的认知改变是指（ ）

① A.改变对职业的认识
② B.明确自己的能力和机会
③ C.重新规划和定位
④ D.等没有压力了就会改变
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【判断题】
职业投入是与职业倦怠相反的积极状态。

① 正确
② 错误
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【多选题】
改变个人的职业倦怠，需要（ ）

① A.以成功者为榜样
② B.制定职业发展规划
③ C.建立人际支持网络
④ D.培养奉献精神
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【多选题】
对于职业规划的说法以下正确的

① 合理的职业规划不需要调整，可以长期进行
② 合理的职业规划对个人的发展起着至关重要的作用，每个人都应该对自己有职业规划
③ 职业规划很重要，没有规划好最好别上班，在家里先吃老本
④ 适合自己的职业规划就是合理的职业规划
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【判断题】
长期面对职业压力无法舒解，对自己的职业规划做重新的评估就显得非常必要。

① 正确
② 错误
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【多选题】
职业倦怠的内涵主要包括（ ）。

① 情感衰竭
② 去人格化
③ 无力感或低个人成就感
④ 极度压力感
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【单选题】
职业倦怠的核心纬度是（ ）。

① 去人格化
② 无力感
③ 情感衰竭
④ 低个人成就感
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