【单选题】
下列关于创伤后应激障碍（PTSD）的描述不正确的是（）
①
急性应激障碍－1个月以内
②
急性PTSD－持续3个月及以上
③
慢性PTSD－3个月后发生
④
延迟性PTSD－12个月后发生
⑤
部分PTSD患者症状可持续存在20～40年
【单选题】
下列关于心理创伤患者生活注意事项的叙述，不正确的是（）
①
和亲人、朋友、医生讲述你的感受和症状
②
与其他心理创伤患友建立联系，彼此支持
③
使用洗澡、听音乐、深呼吸、沉思、瑜伽、祈祷或锻炼的方式来放松
④
可以更投入地工作，或参与社区活动，转移注意力
⑤
靠喝酒、吸毒、吸烟等方式来逃避创伤