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【单选题】
最佳睡眠时间：老年人为（ ）。

① 晚9点至次日清晨5点
② 晚10点至次日清晨5点
③ 晚10点至次日清晨3点
④ 晚9点至次日清晨4点
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【单选题】
老年人良好的睡眠环境包括（ ）。

① 适宜的温湿度
② 安静无噪音干扰
③ 昏暗无强光照射
④ 以上均对
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【单选题】
把“枫桥经验”坚持好、发展好，把党的（）坚持好、贯彻好。

① 武装斗争路线
② 群众路线
③ 改革开放
④ 革命路线
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【单选题】
进行老年人晨间照料时，不必询问睡眠质量，要观察老人气色，判断睡眠情况。

① 对
② 错
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【单选题】
异相睡眠的生物学意义是

① 促进细胞增殖和成熟
② 促进生长和体力恢复
③ 促进记忆和幼儿神经系统成熟
④ 促进脑电波的同步化
⑤ 促进食欲和消化
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【单选题】
（）石墨烯专利技术在数量、质量上均有好的表现，综合排名全球第一。

① 中国
② 韩国
③ 美国
④ 日本
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【判断题】
睡眠是与清醒相对的意识状态。

① 正确
② 错误
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【判断题】
睡眠是导致遗忘的主要原因。

① 对
② 错
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【单选题】
老年人睡眠注意事项（ ）

① 临睡前适当进食
② 睡前看喜剧节目
③ 不要当风睡觉
④ 睡前要少饮浓茶和唧啡
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【多选题】
睡眠时会出现哪种脑电波

① α波
② β波
③ δ波
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