【单选题】
眼睛老年人对光线的适应能力降低；晶状体逐渐变黄，色觉能力降低；易发生老花眼、青光眼、白内障、老年性视网膜病等现象说明老年人（ ）。
①
形态老化
②
感觉器官功能下降
③
神经运动机能缓慢
④
大脑老化
【单选题】
腰椎间盘向后外侧突出的患者，慎用的运动是：
①
仰卧位桥式运动
②
俯卧位“飞燕式”运动
③
俯卧位腹下垫枕腰屈曲再直腰运动
④
仰卧双下肢同时直腿抬高训练腹肌
⑤
仰卧位屈髋、屈膝，双手抱膝牵拉腰背软组织