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【判断题】
不但要接纳自己的健康情绪也要接纳自己的情绪变化。

① 正确
② 错误
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【判断题】
商务策划的系统原理要求策划人能够高瞻远瞩、深谋远虑、能够从整体上把握、控制和驾驭全局

① 正确
② 错误
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【单选题】
能够（ ）自己的情绪是情绪调节的基础。

① 识别
② 评估
③ 表达
④ 接受
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【单选题】
（ ）是指通过各种有益身心的活动，帮助自己合理宣泄情绪，保持心理平衡

① 心理咨询
② 心理自助
③ 心理治疗
④ 心理康复
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【多选题】
一个人情绪稳定的能力有两个基本组成部分：（）

① A.唤起阈限
② B.思维
③ C.自信
④ D.持续时长
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【单选题】
（ ） 是个体对自身情绪的觉察或知觉能力，它是情绪自我控制的基础，是自我觉知能力的一个重要方面。

① 情绪自我体验能力
② 情绪管理能力
③ 情绪自我觉知能力
④ 情绪控制能力
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【单选题】
（ ）是个体对自身情绪的觉察或知觉能力，它是情绪自我控制的基础，是自我觉知能力的一个重要方面。

① 情绪自我体验能力
② 情绪管理能力
③ 情绪自我觉知能力
④ 情绪控制能力
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【单选题】
情商包含的管理自己的情绪的能力是指（）

① A自我调节能力
② B自我管理能力
③ C自我控制能力
④ D自我学习能力
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【判断题】
情商就是自我管理情绪的能力，是一种准确觉察、评价和表达情绪的能力，一种接近并产生感情，促进思维的能力，一种调节情绪，帮助情绪和智力发展的能力

① 正确
② 错误
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【单选题】
一个人具有安静、稳定、情绪不外露、善于忍耐、反映缓慢、注意稳定等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于(　)。

① 多血质
② 抑郁质
③ 胆汁质
④ 黏液质
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