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【多选题】
中国人心理健康总体情况有（）

① A15-18%心理健康状况好
② B65-70%处于良好水平
③ C11-15%心理健康状况较差
④ D2-3%心理健康状况差
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【多选题】
保持心理健康的方法有（）

① A保持好的睡眠
② B学会放松技术
③ C从认知角度入手
④ D从社会交往入手
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【单选题】
根据心理健康的双连续模式，心理健康和心理疾病是两个相对独立的变量。

① 正确
② 错误
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【单选题】
心理健康可以增进人的身体的健康。

① 正确
② 错误
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【单选题】
心理健康表现心理的耐受力方面为

① 过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活
② 遇到困难，能够忍受
③ 把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折
④ 对于同事外人的议论并不在意
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【单选题】
心理健康是人格发展的（ ）

① A.动力系统
② B.可靠途径
③ C.重要因素
④ D.核心因素
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【判断题】
心理健康是生理健康的前提和基础。

① 正确
② 错误
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【判断题】
心理健康是生理健康的保证和动力

① 正确
② 错误
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【多选题】
青少年心理健康教育的途径主要有:（ ）

① 开设心理健康教育课
② 心理知识讲座
③ 个别咨询与辅导
④ 贯穿于学校教育教学活动中
⑤ 营造家庭心理健康教育的环境
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【判断题】
心理健康是一种心理状态。（ ）

① 正确
② 错误
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