【多选题】
为了便于发现和利用自己的优势，可以从自我“三问”开始，即（ ）。
①
自己的优势是什么（What）
②
在哪里发挥自己的优势（Where）
③
自己的劣势是什么（What）
④
自己如何发挥优势（How）
【单选题】
小赵决定提高自己的自我认知能力，以下哪项对他提高自我认知能力没有帮助？
①
通过观察反思自己的行为
②
通过阅读反思自己的行为
③
通过批评反思自己的行为
④
通过讨论反思自己的行为