【多选题】
下列选项中，积极情绪的作用包括（）。
①
降低人体的免疫力，容易致病
②
心情舒畅能防病治病，使人健康长寿
③
精力充沛，思维活跃，工作效率高，促进智力发展,能有超水平发挥
④
人与人之间相处的更加融洽，和谐
【单选题】
要使情绪对个体产生积极作用，除控制情绪外，还要善于表达自己的情绪。下列不属于要善于表达情绪的原因的是：
①
只有善于表达情绪，才会对别人产生情绪感染。
②
善于表达情绪，才会使别人理解自己的情绪。
③
通过情绪提供给他人恰当的信息，与他人进行恰当的沟通交流。
④
人与人之间的矛盾和冲突是无力改变的。