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【单选题】
<p>学生健康的生活方式倡导每天以娱乐为目的的视屏行为每天小于多少小时？</p>

① 0.5小时；
② 1小时；
③ 2小时；
④ 3小时；
⑤ 4小时。
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【单选题】
注意荤素搭配、粗细搭配、多食蔬菜水果并适当增加奶制品的摄入等，是养老护理员自我照顾的（ ）内容。

① 卫生
② 化妆
③ 欣赏
④ 营养
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【单选题】
极低碳饮食，脂肪摄入占总热量摄入的

① ＞30%
② ＞35%
③ ＞40%
④ ＞50%
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【单选题】
醚、苯等易燃液体的燃烧一般为()。

① A、 蒸发燃烧
② B、 分解燃烧
③ C、 表面燃烧
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【单选题】
健康均衡的饮食要求，饮食中胆固醇摄入量为

① <300mg
② <400mg
③ <500mg
④ <600mg
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【单选题】
我国居民膳食中谷物食物的日推荐摄入量为（）

① A.40%一下
② B.50%
③ C.60%
④ D.70%
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【单选题】
为维护骨骼健康，我国营养学会制定成人每日钙摄入推荐量为（）。

① 1000mg
② 1200mg
③ 1600mg
④ 800mg
⑤ 400mg
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【单选题】
防水技术中，为提高混凝土密实度，应适当（ ）。

① 提高水泥用量、提高砂率和灰砂比
② 提高水泥用量、降低砂率和灰砂比
③ 减低水泥用量、提高砂率和灰砂比
④ 减低水泥用量、降低砂率和灰砂比
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【单选题】
防水技术中，为提高混凝土密实度，应适当（ ）。

① 提高水泥用量、提高砂率和灰砂比
② 提高水泥用量、降低砂率和灰砂比
③ 减低水泥用量、提高砂率和灰砂比
④ 减低水泥用量、降低砂率和灰砂比
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【单选题】
中国居民膳食指南首条建议一般成人每天摄入谷物的数量及其所提供的能量占膳食总能量比例分别为

① 200-350克,1/3~1/2以上
② 100-200克,1/3以上
③ 250-400克,1/2以上
④ 300-400克,3/4以上
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