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【多选题】
当情绪低落时，允许低落的情绪，并带着低落的情绪，做（）等该做之事。

① A.保持惯有的学习习惯
② B.花时间锻炼或经营自己的兴趣爱好
③ C.参加日常人际交往活动
④ D.整天睡觉
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【判断题】
负性情绪就是不良的消极情绪。

① 正确
② 错误
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【多选题】
不良情绪的表现有（）

① A负性情绪持续时间过长
② B负性情绪构成了对自己或他人的伤害
③ C负性情绪超过了自己的承受能力
④ D由于适应不良导致严重的情感障碍或人格障碍
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【单选题】
情绪和情感由主观体验、（）和生理唤醒等三成分组成。

① 外部表现
② 内部表现
③ 外在表现
④ 内在表现
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【单选题】
通常将个体在失去某种其重视或追求的东西时产生的情绪体验，称为

① 焦虑
② 紧张
③ 抑郁
④ 恐惧
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【单选题】
面对他人的情绪，我们要注意保持客观有依据，尽可能接近（）。

① 共鸣
② 感性
③ 理性
④ 目标
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【单选题】
情绪智力，又称为情商，是一种个人能力，它使得每个人（ ）

① 具有自我意识
② 能够察觉他人的情绪
③ 可以管理情绪线索和信息
④ 以上都是
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【判断题】
情绪升华法可以作为情绪调节的方式。

① 对
② 错
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【多选题】
下面哪些情绪是社会性情绪（）

① A耻辱
② B内疚
③ C羞耻
④ D尴尬
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【判断题】
道德意志是指人们根据道德认识去行动时所产生的情绪体验。

① 正确
② 错误
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