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【单选题】
（）是一种有效的情绪分享谈话策略，它能够帮助幼儿开放、诚实的表达自己的情绪。

① 自我暴露
② 自我调节
③ 情绪调节
④ 情感分享
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【单选题】
著名的情绪心理学家普拉切克根据情绪的强度、两极性和（ ）提出自己的情绪模型

① 先天性
② 平衡性
③ 相似性
④ 可控性
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【单选题】
掌控自我情绪的方法不包括

① 转移注意力
② 娱乐消遣法
③ 适当释放情绪
④ 理智控制法
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【多选题】
焦虑、浮躁、悲观、失望、（）、苦闷、激愤和恼怒等不良情绪，则会降低人们的智力活动水平。

① 轻松
② 乐观
③ 愉快
④ 忧郁
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【多选题】
遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（ ）

① 向亲人、老师或者朋友诉说
② 寻求专业心理咨询师的帮助
③ 任凭自己胡思乱想
④ 把一切写下来，借此整理自己的思绪
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【多选题】
遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪( )

① 向亲人、老师或者朋友诉说
② 寻求专业心理咨询师的帮助
③ 任凭自己胡思乱想
④ 把一切写下来，借此整理自己的思绪
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【简答题】
什么是情绪劳动

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【判断题】
情绪记忆最难忘。

① 正确
② 错误
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【判断题】
情绪与健康无关。

① 正确
② 错误
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【多选题】
完整的认识情绪需要了解情绪构成的三个重要方面（ ）。

① 心境
② 机体变化
③ 认知活动
④ 生理反应以及生理机制
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