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【单选题】
以下哪种不是缓解过多负面情绪的恰当方法？

① 运动
② 倾诉
③ 助人
④ 打游戏
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【单选题】
以下哪项是负面情绪？

① 警觉
② 活跃
③ 焦虑
④ 鼓舞
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【单选题】
下列哪种方法不利于缓解或调整幼儿激动的情绪?（　　）

① 转移注意力
② 斥责
③ 冷处理
④ 安抚
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【多选题】
下列选项中，可以处理负面情绪的方法包括（）。

① 对事不对人
② 对人不对事
③ 倾诉
④ 运动放松
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【单选题】
下列选项中，可以处理负面情绪的方法不包括（）。

① 对事不对人
② 运动放松
③ 倾诉
④ 对人不对事
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【判断题】
可以处理负面情绪的方法不包括对人不对事。

① 正确
② 错误
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【多选题】
负面情绪包括（）

① A恐惧
② B怀疑和犹豫不决
③ C对当下不感兴趣
④ D孤独
⑤ E沮丧与意志消沉
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【多选题】
遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（ ）

① 向亲人、老师或者朋友诉说
② 寻求专业心理咨询师的帮助
③ 任凭自己胡思乱想
④ 把一切写下来，借此整理自己的思绪
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【多选题】
遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪( )

① 向亲人、老师或者朋友诉说
② 寻求专业心理咨询师的帮助
③ 任凭自己胡思乱想
④ 把一切写下来，借此整理自己的思绪
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【判断题】
面对负面情绪，不需要理解情绪需要。

① 对
② 错
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